[Сэнсэй]

на очереди знаменитый корейский тренер Кисик Ли, его рекомендации пробую претворять в жизнь.
В частности, пробую вариации стойки. Обычно я стреляю в закрытой, товарищ Ли же рекомендует открытую, с параллельной постановкой стоп и разворотом бёдер.
Выглядит это примерно так: стрелок разворачивается от положения "строго боком к мишени" до положения примерно в три четверти к ней. Бёдра ориентированы по направлению носков ступней(которые параллельно поставлены, пятка задней находится на одной линии с носком передней ноги по отношению к мишени). ягодичные мышцы подобраны, грудная клетка опущена, спина ровная, без прогиба в пояснице.
И таки да, таким образом чуть проще использовать спину для натяжения.
Единственное нарекание - такое положение требует привычки, и усиленного контроля над выпуском и левой рукой, иначе стрелы уходят правее.
С прикладкой и выпуском пока -тьфу-тьфу - проблем не замечено.
Завтра повторю опыты.
Жду погоды и выхода на улицу. Хочу 50 и 70 метров отстрелять, но пока буду точить технику.

@темы: тренировочное

Comments

[SCIPI0]

Я тоже Кисика читаю. Очень туго доходит без комментариев, если честно. Но кое-что подтянул)

[Сэнсэй]

ну, он очень подробно рассказывает очевидные уже вещи)
я, кстати, вернулся к привычной стойке, не стал переучиваться.

[Сэнсэй]

ну, он очень подробно рассказывает очевидные уже вещи)
я, кстати, вернулся к привычной стойке, не стал переучиваться.

[Сэнсэй]

ну, он очень подробно рассказывает очевидные уже вещи)
я, кстати, вернулся к привычной стойке, не стал переучиваться.